Moje fitness cesta začala koncem základní školy, kde jsem se rozhodnul něco se sebou začít dělat, jelikož se mi už nelíbilo mít 60kg a vysokou postavu, vždy jsem chtěl být svalnatější postavy, ale nedařilo se mi, protože jsem neměl dostatečný kalorický příjem a necvičil jsem do toho.
Moje náplň dne do té doby bylo chodit ven s kamarády a poté hrát celou noc videohry, asi jako většina mladých studentů v mém věku.
Začal jsem hodně sledovat fitness tvůrce na Youtube a zjišťoval jsem si spoustu informací, které mě dostali do povědomí o základních faktorech cvičení.
Moje první měsíce cvičení nebyli zas tak dobré, jak jsem si představoval. Byl jsem často nemocný, když už jsem se do fitka dostal a chtěl jsem si odjet nějakou partii, tak jsem cviky dělal špatně (prohlé záda, neizolované lokty...)
Po několika měsících jsem se do toho však dostal, koukal jsem stále na videa o cvičení, snažil jsem se najít alternativy na cviky, abych nemusel čekat, když je třeba zabraný stroj a celkově jsem se zlepšoval.
Nyní jsem na 80kg, za svojí cestu jsem nabral už něco málo přes 15kg, protože do toho nepočítám ty pauzy a jsem se sebou více a více spokojený a mám chuť se nadále zlepšovat. Kvalitní stravování už je mou každodenní záležitostí a beru to naprosto automaticky. Kalorie a makroživiny si stále zapisuji, dokonce už tak od oka vím, kolik má které jídlo živin.
Všichni říkají, jak je pro ně kreatin velkým pomocníkem, ale já upřímně nepociťuji takový rozdíl. Nabral jsem cca 2kg, ale je to pouze voda uložená v těle a svaly se zdají lehce pevnější.
Do příštího roku bych chtěl dosáhnout hned několika cílů, které budou těžké, ale reálné při disciplíně. Chtěl bych dát na bench press 100kg, 130kg na dřep a 150kg na mrtvý tah. Co se týče postavy, chtěl bych zvětšit objem a poté snížit procenta tuku na hladinu, na které je možné si to udržet celoročně. Mám toho ještě spoustu před sebou, ale za žádných okolností nemám v plánu se vzdát.