Pozice hráček

• Nahrávačka: „Mozková“ pozice – rozděluje míče na útok.
• Útočnice (smečařka): Zakončuje útoky silným smečem.
• Blokařka: Brání protiútoky soupeře u sítě.
• Libero: Specialista na obranu a příjem – nesmí podávat ani smečovat.
• Univerzálka: Umí útočit i bránit – může zaskočit kdekoliv na hřišti.

Technika a herní dovednosti

Základní údery:

• Příjem (bagr): Dolní přihrávka předloktím při podání nebo obraně.
• Nahrávka: Horní přihrávka prsty, připravuje míč na útok.
• Smeč: Silný úder při výskoku směrem do pole soupeře.
• Blok: Skok u sítě k zastavení útoku soupeře.
• Podání (servis): Zahajuje hru – spodní, vrchní nebo skákavý servis.

Taktika:

Týmy často hrají např. systém 5–1 (jeden nahrávač) nebo 4–2. Důležitá je komunikace, změny rytmu a využívání různých typů útoků – jako jsou „rychlíky“, „zadní smeče“ nebo „feinty“ (zkrácené údery).